أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
من أبرز الأشياء التي يجب أن تحافظ عليها كل حامل أثناء حملها هي تناول الفواكه وذلك للفوائد المتعددة التي يمكن أن تقدمها هذا المكونات ... ومن هذه الفواكه نذكر المشمش فدعني أقدم لكم مجموعة من فوائد المشمش للحامل : يحمي من الإمساك ويلين الأمعاء ويحسن من عملية الهضم ... يساعد على الحفاظ على معدلات السكر ضمن النسب الطبيعية ... يحد من الإصابة بفقر الدم ... يوفر الجسم الحامل عدد كبير من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم ... يحسن من إنتاج الحليب بعد الحمل ...
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
السمعه♛»
موضوع: فوائد المشمش للحامل
.gif "smawe")
.gif "Tomato")
