أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
يعتبر الشمام نوع من أنواع البطيخ الأصفر اللون الذي يمتلك طعم سكري رائع ويقدم عدد من الفوائد ... اليكم مجموعة من فوائد الشمام : ينظم الغدا الدرقية في الجسم ... يوفر للجسم الطاقة والنشاط ويساعده على تحمل الجهد ... يمد الجسم بالفيتامينات مثل الكالسيوم والفسفور ... يعمل على اراحة الأوعية الدموية وزيادة ضخ الدم ...
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
السمعه♛»
موضوع: فوائد الشمام
.gif "Tomato")
.gif "asfar")
