سمك فليه في الفرن

نجم اليوم


الصورة الرمزية	تفاصيل العضوية	تكريم العضو	الملاحظات
	البيانات	سبب الاختيار ,, عطاء مميز ,,	بيانات اضافية

مكتبه الصور

رابط نصي

برامج التصميم

منتدى جديد

اختر الخامه لتصميمك

التسجيل

التعليمات

مواضيع لم يتم الرد عليها

مشاركات اليوم

البحث

أهلا وسهلا بك إلىشبكه ملتقى العراقيين والعرب.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

/z من الارشيف z/

20.04.21 14:17 من طرف ابن الصحراءكتب: [مشع]بعثة نبي الله يوسف عليه السلام:: اكمل الموضوعقراءة كاملة

19.04.21 18:10 من طرف ابن الصحراءكتب: محمد صلى الله عليه وسلم كأنك تراه:: اكمل الموضوعقراءة كاملة

19.04.21 18:03 من طرف ابن الصحراءكتب: أعمال تعادل قيام الليل:: اكمل الموضوعقراءة كاملة

02.07.22 10:41 من طرف يوزر جديدكتب: تفعيل عضويه:: اكمل الموضوع

19.04.21 17:57 من طرف ابن الصحراءكتب: طريق الهجرة المباركة:: اكمل الموضوعقراءة كاملة

20.04.21 14:37 من طرف ابن الصحراءكتب: شكر وتقدير الى الاخ العراقي الطائي:: اكمل الموضوعقراءة كاملة

08.01.22 3:51 من طرف ابن الصحراءكتب: وقفات تربوية من سيرة الرسول في القرآن الكريم:: اكمل الموضوعقراءة كاملة

19.04.21 15:27 من طرف ابن الصحراءكتب: المدينة الوحيدة التي تقع بين قارتين:: اكمل الموضوعقراءة كاملة

19.04.21 17:53 من طرف ابن الصحراءكتب: الدين الإسلامي:: اكمل الموضوعقراءة كاملة

08.01.22 15:30 من طرف ابن الصحراءكتب: معاني أسماء الله الحسنى ومقتضاها (العفو):: اكمل الموضوعقراءة كاملة

شبكه ملتقى العراقيين والعرب :: ┘¬»[ الاهدائات والترحيب ! :: مدونه ابن النيل خميس الصياد :: المطبخ العربي والغربي

كاتب الموضوع

ابن النيل

انشر الموضوع

المشاركة رقم تم النشر فى :20 - 07 - 2024

.AWARDS

وسام وارث سنابل العطاء

شكرا الاداره

الترحيب

احلى ترحيب للضيوف

المدير العام

وسام المدير العام

وسام التقييم الحصري 150 تقييم

وسام الاداره الحصري

وسام الحضور الدائم

شكرا لوفائكم

وارث العطاء البادخ

شكر الاداره

SMS ~ [+]

ابن النيل

رقم العضوية: 151

معينه بروفايلك [+]

♛لونك المفضل» : bnfsj

♛عدد المساهمات : 871

السمعه♛» : 142

♛تاريخ الميلاد : 10/01/1960

♛تاريخ التسجيل » : 21/01/2024

♛ النقاط المكتسبه : 2881

العمر : 64

احلى :

الخبره :

اساطير المنتدى..عَطَاؤهٌمْ ثَمِيْنّ ♥ :

موضوع: سمك فليه في الفرن

تم النشر فى :20 - 07 - 2024

سمك فليه في الفرن

[size=32]سمك فليه في الفرن[/size]
المقادير
- فيليه الهامور : 5 قطع
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (مذوبة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- سكر : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الأعشاب الإيطالية : نصف ملعقة صغيرة (مجففة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- بقسماط : ثلث كوب (كعك مطحون)

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 425.
2. جهزي طبق الفرن
وادهنيه بالقليل من الزيت.
3. جففي السمك المنظف بورق المطبخ
وضعيه في طبق مسطح.
4. اخلطي الزبدة المذوبة
مع الملح والفلفل والثوم والسكر
والبقدونس وعصير الليمون والأعشاب
المجففة وأضيفي المزيج للسمك.
5. وزعي البقسماط فوق السمك
وضعيه في طبق الفرن المجهز وأدخليه
الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج.
6. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار
أو البطاطس حسب الرغبة.
وبالهناااا والشفااااا

التوقيع

----------------------------

المصدر: منتديات اسد بابل - asdd.ahladalil.com

سمك فليه في الفرن 55555510

التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع

مواضيع ذات صلة		الرئيسيه	مواضيع جديده	مواضيع لم يتم الرد عليها

اخر عشر مشاركات الاعظاء

الاعضاء الدين شاركوا في الموضوع

تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى: تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى


أعلي 10 إحصائيات
أكثر الأقسام شعبية	أفضل المواضيع	افضل 10 اعضاء فى منتدى	آخر المشاركات