أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
[url=http://twitter.com/share?url=https://www.e72sas.com/vb/showthread.php?t=93412&text=كيفية منع تساقط الرموش][/url]
للحفاظ على صحة الرموش، يجب غسل الوجه والجفون يوميًا بالماء والصابون اللطيف على البشرة، والمستحضرات والمرطبات ليست ضرورية ما لم تشعر الرموش بجفاف مفرط، ويجب اتباع نظام غذائي صحي متضمن البروتينات والفواكه والخضروات والحديد. [3]
وهناك بعض العناصر الغذائية التي قد تلعب دورًا هامًا في صحة الشعر ومن هذه العناصر:
فيتامين سي. فيتامين ب. فيتامين د. الزنك. الحديد. البروتين.
ومن الضروري تجنب الأدوات التي تعمل على سحب الرموش والتي تؤدي إلى تلف بصيلات الشعر، وتجنب فرك العين بخشونة حيث يجب أن تكون لطيفًا عند فرك العينين حتى لا يتم فقدان شعر الرموش.
Hitskin.com
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
.gif "bnfsj")
السمعه♛»
موضوع: كيفية منع تساقط الرموش
[url=http://twitter.com/share?url=https://www.e72sas.com/vb/showthread.php?t=93412&text=كيفية منع تساقط الرموش]
[/url] 
