أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نعم، إن المشي يساعد على تخفيض نسبة السكر بالدم. فالمشي يندرج تحت ممارسة التمارين الرياضية، وكما تمّ ذكره في سابق المقال فإن ممارسة التمارين الرياضية تحفز الجسم على التقليل من نسب السكر الموجودة فيه، من خلال تحفيز حساسية الأنسولين التي تزيد من قدرة خلايا الجسم على استخدام المتوفر في الدم.
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
.gif "bnfsj")
السمعه♛»
موضوع: هل المشي يخفض السكر التراكمي
